ELOIGNER UNE CROYANCE LIMITANTE EN S’APPUYANT SUR LE MODÈLE HERRMANN

Le modèle des préférences cérébrales de Ned Herrmann offre une approche complète pour transformer nos croyances limitantes en mobilisant les quatre quadrants de notre cerveau.

Cette méthode permet d’aborder nos blocages mentaux sous différents angles, augmentant ainsi nos chances de succès.

L’approche BLEU – analytique

La tournure d’esprit BLEU nous invite à examiner notre croyance limitante de manière rationnelle et factuelle.

Par exemple, si vous pensez « Je suis trop âgé pour changer de carrière », vous pourriez:

– rechercher des statistiques sur les reconversions professionnelles réussies après 40, 50 ou 60 ans

– documenter des exemples concrets de personnes ayant réussi ce que vous souhaitez entreprendre

– identifier les biais cognitifs à l’œuvre dans votre raisonnement, comme le biais de confirmation

– analyser objectivement vos compétences transférables qui constituent des atouts réels

L’approche VERT – méthodique

La tournure d’esprit VERT mise sur l’organisation et la planification pour déconstruire nos croyances limitantes:

– élaborer un plan d’action structuré avec des objectifs PREMMIERE (Précis, Réalisable, Enoncé positivement, Mesurables, Motivant, Identifiable, Ecologique, Réalistes et Estimé dans le temps)

–  Mettre en place une routine quotidienne d’affirmations positives ou d’exercices de reprogrammation mentale

– tenir un journal documentant chaque preuve contredisant votre croyance limitante

– créer des check-lists d’actions concrètes à réaliser régulièrement

L’approche ROUGE – émotionnelle

La tournure d’esprit ROUGE explore la dimension émotionnelle et sociale de nos croyances:

– identifier les émotions déclenchées par la croyance limitante et les accueillir avec bienveillance

– partager vos doutes et vos progrès avec un cercle de confiance ou un coach

– raconter votre histoire et écouter celles des autres pour créer des connexions inspirantes

– pratiquer l’autocompassion pendant ce processus de transformation

L’approche JAUNE – créative

La tournure d’esprit JAUNE fait appel à notre imagination et notre vision globale:

– visualiser régulièrement votre vie sans cette croyance limitante

– utiliser des métaphores personnelles puissantes (par exemple, imaginer votre croyance comme un vieux vêtement que vous enlevez)

– brainstormer des solutions alternatives que vous n’auriez pas envisagées

– explorer des perspectives radicalement différentes à travers des techniques créatives

La puissance de l’approche intégrée

La force du modèle HERRMANN réside dans son approche holistique.

En mobilisant les quatre couleurs, vous exploitez toutes les ressources de votre cerveau, y compris celles que vous utilisez moins naturellement.

La vraie transformation survient quand nous sortons de nos zones de confort cognitives.

Si vous êtes naturellement analytique, l’exploration émotionnelle pourrait être votre levier de changement le plus puissant.

À l’inverse, si vous fonctionnez surtout par l’émotion, l’analyse rationnelle pourrait vous apporter une perspective nouvelle et libératrice.

Voici 5 exemples de croyances limitantes qui peuvent être résolues grâce au modèle de communication HERRMANN

1.« Je ne peux pas comprendre les personnes qui ne fonctionnent pas comme moi »
Le modèle HERRMANN permet de prendre conscience des différentes « tournures d’esprit » (rationnelle, organisationnelle, relationnelle, imaginative) et montre comment chacun a une dominante naturelle. Cette compréhension aide à dépasser cette croyance en révélant que les différents modes de fonctionnement sont complémentaires et non opposés.

2.« Mes émotions sont un obstacle à ma performance professionnelle »
En utilisant le modèle HERRMANN, on découvre que l’intelligence relationnelle est justement « l’alliance de l’intelligence rationnelle et de l’intelligence émotionnelle », permettant de voir les émotions comme une ressource plutôt qu’un frein lorsqu’elles sont bien comprises et canalisées.

3.« Je dois adapter mon message de la même façon pour tous »
Le diagnostic HERRMANN révèle que chaque personne a des besoins relationnels différents selon sa dominante. Cette prise de conscience permet de comprendre qu’il est plus efficace d’adapter sa communication aux préférences de chaque interlocuteur plutôt que d’utiliser une approche unique.

4.« Si mes idées sont bonnes, elles devraient être comprises naturellement »
Le modèle HERRMANN montre que même les meilleures idées doivent être présentées différemment selon le profil de l’interlocuteur pour « être entendu et compris ». Il aide à « valoriser ses idées auprès de chacun des acteurs en s’adaptant à ses besoins relationnels ».

5.« Les conflits relationnels sont inévitables et insolubles avec certains types de personnes »
En comprenant les différents profils HERRMANN, on réalise que beaucoup de conflits viennent simplement de modes de communication incompatibles. Le modèle offre des outils pour « adapter sa communication pour instaurer l’harmonie et fédérer », permettant de transformer ce qui semblait être des incompatibilités fondamentales en complémentarités productives.

Le modèle HERRMANN avec ses 120 questions aide à identifier son « profil de communicant réflexe » et ainsi dépasser ces croyances limitantes grâce à une meilleure intelligence relationnelle, définie dans vos documents comme la capacité à « analyser avec discernement, identifier les actions adéquates, valoriser ses idées en s’adaptant aux besoins de chacun, et adapter sa communication pour instaurer l’harmonie. »

6.« Je n’ai pas le profil nécessaire pour accéder à des postes de leadership »
Le modèle HERRMANN permet de comprendre que le leadership efficace ne dépend pas d’un profil unique, mais de la capacité à s’adapter à différentes situations et personnes. En identifiant ses forces naturelles et en développant des compétences dans les autres quadrants, une personne peut cultiver un style de leadership authentique et efficace qui correspond à sa personnalité. Comme mentionné dans les témoignages, plusieurs clients d’Elisabeth ont pu « être davantage à l’aise dans [leur] position de dirigeante » grâce à cette approche.

7.« Changer de carrière est trop risqué car mes compétences actuelles ne seront pas transférables »
En utilisant le modèle HERRMANN, on peut identifier ses préférences fondamentales et ses modes de fonctionnement naturels qui transcendent les domaines professionnels spécifiques. Cette compréhension révèle que beaucoup de compétences sont en fait transférables lorsqu’on comprend leur nature profonde.

Cette approche aide à « prendre conscience de son propre fonctionnement » et à capitaliser sur ses forces lors d’une reconversion professionnelle.